XV. Tour de Mezőkövesd 2019

Ha végigkerekezed az XV. Tour de Mezőkövesd 8 km-es szakaszát vagy/és végigsétálsz 4 km-t, 8 km-t, sorsoláson veszel részt, ahol értékes nyereményeket nyerhetsz!

A futóverseny időpontja: 2019. szeptember 21.

A futóverseny helyszíne: Borsod-Abaúj-Zemplén megye, Mezőkövesd, Kavicsos-tó

A XV. Tour de Mezőkövesd 2019 ismertetése, programja

Ha végigkerekezed a Mezőkövesdi tour 8 km-es szakaszát vagy/és végigsétálsz 4 km-t, 8 km-t, sorsoláson veszel részt, ahol értékes nyereményeket nyerhetsz!

09.50 Életmódváltó Hetek megnyitója

10.00 IV. Mezőkövesd Félmaraton ( távok: 7 km, 21 km)- nevezés ONLINE

10.15. Ingyenes nevezés a délutáni kerékpáros és gyalogló körökre

11. oo Plank verseny tombolaszelvényért

11.00 Folyamatosan ingyenes egészségügyi mérések: vérnyomás, vércukor, testösszetétel ( testsúly, BMI, testzsír%, izom%, alapanyagcsere, zsigeri zsír)

13.00 Félmaraton eredmény hirdetés

13.50 XV. Tour de Mezőkövesd megnyitója

14.00 Kerékpáros Kör indulása (2 tombolaszelvényért)

15.00 8 km-es Gyalogló Kör indulása ( 2 tombolaszelvényért)

15.15 8 km-es KUTYÁS Gyalogló Kör ( 2 tombolaszelvény a gazdinak +1 a kutyusnak) Póráz kötelező!

17.00 Gyermek kerékpáros Kör (0-3 éves korig, 3-6 éves korig) ( 1 tombolaszelvényért)

17.30 TOMBOLASORSOLÁS

 

Fődíj – 240.000 Ft értékű 2 személyes tengerpartí nyaralás Montenegróban (2020 júliusában 8 éjszaka szállás, utazás autóbusszal+ félpanzió + hegyvidéki és tengerparti életmód programok)

 

ÉLETMÓDVÁLTÓ HETEK  Szeptember 21.- 30. pontszerző programjai:

minden nap gyaloglás, kerékpártúrák egyénileg; szervezett kerékpár túrák Szomolyára, Cserépfaluba: szervezett gyalogtúrák a Tátrába: szeptember 08. (Chopok). szeptember 22. (Csorba.- Fátyol vízesés- Lorenz-hágó)

Prof. (he) Dr. phil. Dr. m.. Sebestény Tamás előadásai és díjtalan tanácsadása, előadások az egészséges életmódról, táplálkozásról

 

Mezőkövesd – Kerékpáros versenyre várunk minden kedves sportbarátot a mezőkövesdi Kavicsos-tó Szabadidőparkba 2019. szeptember 21-én Mezőkövesdre.

 

A bejegyzés alapja: https://www.facebook.com/TourDeMezokovesd/